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(2)饮食宜素净和容易消化!米仁功效与作用

时间:2019-03-10来源:未知 作者:admin点击:
头晕在我们的生活中时长会发生,那么如何预防呢,医学教育网小编就为大家带来了预防的头晕及格小妙招的相关内容,希望对大家有所帮助。 (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消

  头晕在我们的生活中时长会发生,那么如何预防呢,医学教育网小编就为大家带来了预防的头晕及格小妙招的相关内容,希望对大家有所帮助。

  (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

  (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

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